Насіння льону

Насіння льону не має власного яскраво вираженого смаку або запаху, а тому підходить до різних продуктів.  З перемеленого насіння льону нескладно приготувати   кашу, заливши їх окропом або гарячим молочком, збивши віночком і настоявши під кришкою 2-3 хвилини. Потім до суміші додати до смаку сіль і цукор або мед. Якщо не хочете готувати кашу цілком з насіння, додайте їх невелику кількість у звичнішу для вас гречку, манку, пшонку або вівсянку. Лляне насіння поєднується з цими видами круп.